最新报道！贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。

《被我弄丢的你》主创见面会即将举行 檀健次张婧仪共赴浪漫之约

北京 - 由韩琰执导，郑执编剧，檀健次、张婧仪主演的爱情电影《被我弄丢的你》将于3月8日全国上映。为了答谢影迷一直以来的支持，影片主创团队将于3月8日在北京举行见面会，与影迷共赴浪漫之约。

电影《被我弄丢的你》改编自郑执原著小说《被我弄丢两次的王斤斤》。影片讲述了2010年高考考场上，白晓宇（檀健次饰）第一次遇见王斤斤（张婧仪饰），就把她给“弄丢”了。四年后，他们在毕业季的求职人潮中意外重逢，然后相恋。2018年，相识八年、相爱五年的他们站在婚姻的门前踌躇不前了。他们彼此相爱却又难逃现实的重重羁绊，白晓宇会再一次弄丢王斤斤吗？

见面会将于3月8日下午2点在北京某影城举行，届时导演韩琰、编剧郑执以及主演檀健次、张婧仪将悉数到场。他们将与影迷分享电影拍摄的幕后故事，并与大家一起重温影片中的经典片段。

想参加《被我弄丢的你》主创见面会的影迷，可以关注微博观影团，并转发相关活动微博，就有机会获得入场券。

《被我弄丢的你》是一部温暖治愈的爱情电影，讲述了一段跨越八年的爱情长跑。影片不仅有高颜值的主角，还有细腻的情感表达，相信一定会引起观众的共鸣。

除了主创见面会之外，影片还将举行多项观影活动，包括映后交流、路演等。希望广大影迷能够多多关注，积极参与。